自分を満たすために、 ボディクリームをつけたり、 口にするものに、 言葉かけをしている記事を書きました。 その時、気を付けていることがあります。 それは、【本当の好み】を忘れない。 というものです。 お安いボディクリームをつける時、 「私には、こ…

お風呂上がりには、 ボディクリームをつけて、 お水を飲むようになった私。 それでも、 「あぁ…これ、ほしいなぁ」 と、思うことはあります。 そんな時は、自分に聞いてみます。 「その、手に入れたいもの(こと)と、 借金完済した時の幸福感と、 どっちも手…

前の記事で、 借金完済のために、必要なことは、 心身ともに健康であること、 と書きました。 自分を満たすこと。 でも、今の最優先事項は、 借金を完済することですから、 金額的に値が張ることは難しい。 私の場合。 まずは、エステと整体に行きました。 …

借金がいくらあるのか、 誰が作って、誰が返済していくのか、 借金を作った原因は何なのか、 それぞれなんだと思います。 借金の原因は、様々だと思うのですが、 心理学的に見ると、 根っこは一緒だと、私は思っています。 自分の無価値感や、自己肯定感の低…