今日は、遅番だったので、 晩ごはんが、22時過ぎでした。 ここで食べなきゃ、ダイエットには、 良いんでしょーなー。 納豆ご飯と味噌汁だけ。 鶏肉の照り焼きは、家族に。 こう書いたら、 なんか、自分を後回しにしてるように 思われるかもしれませんが、 い…